2019-04-25 マラソンに向けたダイエット 1日目 ダイエット マラソン とりあえず、本日はラン:5キロ、腕立て伏せ30回、プランク60秒を行いました 体重:68.6キロ、体脂肪率:25.4% ベストには程遠い。。。
2019-04-25 ブログ開設 マラソン 仙台 東北 グルメ お土産 温泉 旅ラン ダイエット みちのくの中心、仙台在住のドラさんです 趣味で参加している、東北地区で開催されるマラソンの情報や日々のトレーニング、ダイエットの状況や訪れた温泉の情報(温泉ソムリエの資格を持ってます)や仙台を中心とした東北のグルメやお土産の情報を発信していけたらと思っております! このブログを通じて、旅ランで東北を訪れる人が増えたら嬉しいです!